Новости Моменты
13 Марта 2018
Искушение постным меню

Кто сказал, что пост – это голодно и скучно? Разрушаем застарелые мифы! Сеем радость, сажаем свежесть восприятия и взращиваем вкусное постное меню. В результате, оно получается не только интересным, но еще и правильным – здоровым и полезным.

Попробуйте начать свой постный обед с салата из свежих овощей с полезными зернышками киноа. Затем перейдите к горячему и ароматному крем-супу из тыквы или гороха. Закрепите полученный согревающий эффект картофелем по-средиземноморски или постной пастой с овощами, или итальянской хрустящей брускеттой с цветной капустой и острым соусом из перца.

А на десерт побалуйте себя фруктовым салатом с мюсли, под облепиховым соусом или отведайте запеченное яблочко с клюквенным соусом. Можно и шариком клубничного сорбета с базиликом ограничиться. Это уже на ваше усмотрение.

Главное, чтобы наше постное меню не разочаровало и подарило пользу и заряд постящемуся организму.